A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


A jóból is megárt a sok

Miért hisszük, hogy mindig egyre többre van szükség a boldogságunkhoz?

„Lehet akármennyi kincsed, nem ér semmit, ha használni nem tudod. Nem a birtoklás, hanem birtokunk élvezete boldogít bennünket.” (Michel de Montaigne) Nincs határ. Ez is korunk egyik felkapott szlogenje. Ennek szellemében élünk és halunk. Mohók vagyunk, elégedetlenek, harácsolók és mindenből még…

Tovább olvasom

Elég legyen!

Mitől függ, hogy elégedettek vagy elégedetlenek vagyunk?

„Aki nem elégedett azzal, amije van, nem lenne elégedett azzal sem, amire vágyakozik.” (Szókratész) Sokszor megfigyelhető manapság az elégedetlenség, mint egyfajta divatos sopánkodás. De gyakori az is, hogy nem beszélünk róla, csak belül háborog a lelkünk és marcangoljuk magunkat valami miatt. Miből…

Tovább olvasom

Család feltételes módban

Amikor csak hisszük, hogy jól ismerjük a szeretteinket, de valójában nem

„A család csak valamiféle történet, elmesélik neked, de a legfontosabb történetet neked kell elmesélned magadnak.” (Ken Liu) A rohanással teli hétköznapok során rengeteg minden felett siklunk el. Mert nincs időnk, mert így kényelmes, így egyszerűbb vagy mert így szoktuk meg. A teendőink listáján…

Tovább olvasom

Egy elégedettebb és örömtelibb életért

Min múlik az optimista vagy pesszimista szemléletünk?

„Míg a rossz lelkiállapotra sok szavunk van - szerencsétlen, szomorú, csüggedt, lehangolt, bús, kedveszegett stb. -, az örömre kevesebb. Egyszerűen nem beszélünk róla olyan gyakorisággal, mint a negatív érzésekről.” (Claudia Hammond) Bármilyen médiába kukkantunk bele, az az érzésünk, hogy a világ…

Tovább olvasom

Céltalanul

A mondvacsinált és sehova sem vezető célok ideje

„Míg a boldogságot önmagáért keressük, összes többi célunk - legyen az egészség, szépség, pénz vagy hatalom - csak azért fontos, mert feltételezzük, hogy majd boldoggá tesz minket.” (Csíkszentmihályi Mihály) Ha nekünk szegezik a kérdést, hogy vannak-e céljaink, akkor a legtöbben kapásból rávágjuk,…

Tovább olvasom

A komfortzóna kényelme

A biztonság vagy a bizonytalanság miatt mozdulunk nehezen?

“Ahogyan a használatból kikopott vasdarab rozsdásodni tud, úgy indul romlásnak a tétlenségre kárhoztatott elme.” (Leonardo Da Vinci) Jó nekünk a felépített kis világunkban, ahol ülünk a langyos vízben, mint a nyugdíjas a termálban. Amíg nem bolygatjuk meg ezt a status quo-t, addig kellemesen érezzük…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása