A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


Nőnapi gondolatcsokor

Az év többi napjára is jusson a nők nagyra becsüléséből

„Az élet csupa sürgető vágy: cselekedni, érezni, látni, tudni. A nő lelke csendes virágzás egy elsöprő forgószél közepén.” (Charlotte Bronte) Ha máskor nem, évente egyszer megemlékezünk a körülöttünk élő nőkről. Nőnapkor végre belső indíttatásból, vagy külső késztetésre, szabadjára engedhetjük az…

Tovább olvasom

Szeretve lenni

Mikor és miből érezzük, hogy fontosak vagyunk valakinek?

„Nem lehet valakit megismerni, akit nem szeretek, és nem lehet szeretni valakit, akit nem ismerek.” (Feldmár András) A szeretethez rendszerint nagy érzelmeket társítunk, pedig a hétköznapokban a legegyszerűbb formákban jelenik meg. Nem feltűnő, nem hivalkodó és nem harsány. Csendesen körbeleng…

Tovább olvasom

Párkapcsolati leckék

A szakítás utáni jobb élet lehetősége

„Számunkra nincs értelmes folytatás. De van méltó befejezés.” (Daniel Glattauer) Minden párkapcsolatnak vannak tanulságai. Azoknak is, amelyek működnek és azoknak is, amelyek befuccsolnak. Ahogy a kudarcból is többet tanulunk, mint a sikerből, úgy igaz ez a szakításokra is. Megtudhatjuk mi az, amit…

Tovább olvasom

Amikor szürkévé válik az életünk

A szürkeségnek és az egyhangúságnak van ellenszere

„Vannak olyan napok, mikor az ég szürke, de ez nem jelenti azt, hogy a nap örökre eltűnt.” (Arnaud Desjardins) A hétköznapi rutinok meghatározóak. Kereteket állítanak föl számunkra. Mikor kelünk? Mit reggelizünk? Mivel és merre megyünk dolgozni? Mikor végzünk? Egy halom megszokott dolog, amit…

Tovább olvasom

Menekülés a párkapcsolatból

Tényleg mindig egyszerűbb kilépni egy kapcsolatból, mint küzdeni érte?

„Egy hosszú távú kapcsolatért mindennap tenni kell, nem szabad könnyedén feladni, félredobni.” (Dér Heni) Vannak néhányan, akik a tartós kapcsolatot az első nagyobb krízisig tartósítják. Akkor hirtelen lejárt szavatosságú élelmiszerként kezelik és kikukázzák. Lelépnek, továbbállnak. Ha minden…

Tovább olvasom

Apróságok vagy válóokok?

Amivel egymás agyára megyünk egy párkapcsolatban

„Nem a változásoktól szakad meg az ember szíve, hanem a megszokott apróságoktól.” (Jennifer E. Smith) A legtöbb kapcsolat veszélyforrását nem a nagy krízisek jelentik, hanem a hétköznapok csekélységei. A hirtelen jött nagyobb problémákat megoldjuk, de ezek az apróságok lassan mételyezik a…

Tovább olvasom

Elhanyagolt szülők

Miért érdemes családosan is törődnünk magunkkal?

„Az embernek önmagára is gondolnia kell. Úgy vélem, ez nem azonos az önzéssel. Csupán arról van szó, hogy akkor segíthetünk másokon, ha mi magunk rendben vagyunk.” (Simon Yates) Gyermekként kevés szabadsággal rendelkezünk, leginkább mások gondoskodásától függünk. Felnőttként aztán megnyílnak a…

Tovább olvasom

Mérhetetlen szeretet

Könnyebb lenne, ha az érzelmeinknek is lenne mértékegysége

„Annyit használtuk a logika méterrúdját, hogy közben elfelejtettük, hogy a szeretet anyaga megmérhetetlen.” (Eric Knight) A mértékegységek leegyszerűsítik, egyértelműsítik és szabályozzák a mindennapjainkat. Nagy segítséget és biztonságot nyújtanak. Ugyanakkor bármennyire is szeretnénk, nem…

Tovább olvasom

Az önzés szakértői

Túllátni magunkon és felfedezni mások szépségét

„Mindig magamra gondolok, és ugyanezt várom el mindenki mástól is. Én ezt nevezem rokonszenvnek.” (Oscar Wilde) A tükör nem hazudik. De olykor elvonja a figyelmünket arról, ami a háttérben zajlik. Olyan erősen nézzük magunkat és koncentrálunk személyünkre, hogy közben egyéb nagyon fontos dolgok,…

Tovább olvasom

Méregzsák

Mit tegyünk, ha a párunk kiborul és mi isszuk meg a levét?

„Az emberek a legritkább esetben töltik ki a dühüket azon, aki megérdemli, mindig annak jut, aki a legközelebb áll.” (Fredrik Backman) Előfordult már, hogy úgy éreztük, igazságtalanul tölti ki rajtunk valaki a mérgét? Van úgy, hogy tele lesz a hócipó és épp mi vagyunk azok, akikre ráömlik a…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása