A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


Mérhetetlen szeretet

Könnyebb lenne, ha az érzelmeinknek is lenne mértékegysége

„Annyit használtuk a logika méterrúdját, hogy közben elfelejtettük, hogy a szeretet anyaga megmérhetetlen.” (Eric Knight) A mértékegységek leegyszerűsítik, egyértelműsítik és szabályozzák a mindennapjainkat. Nagy segítséget és biztonságot nyújtanak. Ugyanakkor bármennyire is szeretnénk, nem…

Tovább olvasom

Az önzés szakértői

Túllátni magunkon és felfedezni mások szépségét

„Mindig magamra gondolok, és ugyanezt várom el mindenki mástól is. Én ezt nevezem rokonszenvnek.” (Oscar Wilde) A tükör nem hazudik. De olykor elvonja a figyelmünket arról, ami a háttérben zajlik. Olyan erősen nézzük magunkat és koncentrálunk személyünkre, hogy közben egyéb nagyon fontos dolgok,…

Tovább olvasom

Méregzsák

Mit tegyünk, ha a párunk kiborul és mi isszuk meg a levét?

„Az emberek a legritkább esetben töltik ki a dühüket azon, aki megérdemli, mindig annak jut, aki a legközelebb áll.” (Fredrik Backman) Előfordult már, hogy úgy éreztük, igazságtalanul tölti ki rajtunk valaki a mérgét? Van úgy, hogy tele lesz a hócipó és épp mi vagyunk azok, akikre ráömlik a…

Tovább olvasom

Gyerekszáj

Mit jelent, amikor a gyerek azt mondja: nem szeretlek

„Néha kinyitjuk a szánkat, és a saját szüleinket halljuk megszólalni, s néha a gyerekeink szájából saját magunkat halljuk.” (Steven Saylor) Ahogy cseperednek a gyermekeink, úgy csúsznak ki a szájukból egyre meredekebb mondatok. Például ilyenek, mint „apa utállak”, vagy „anya nem szeretlek”.…

Tovább olvasom

Vélt és valós elvárások

Miért ne akarjunk másoknak megfelelni?

„Sokféle arcunk van. Kifelé mutathatjuk azt is, amellyel könnyebben elfogadnak. Az arcunk ezért fárad el estére, mert az izmait nem a bensőnk mozgatja, hanem a külső megfelelés kényszere.” (Müller Péter) Az életben egy sor követelménynek kell megfelelnünk, de egészségesen szemlélve, ezek nem…

Tovább olvasom

Elfelejtett randevúk

Mikor randiztunk utoljára egy jót?

„Randizás közben legalább annyit tanulunk saját magunkról, mint a másik személyről.” (Julian Brass) Randizni jó. Akkor is, ha épp párt keresünk és akkor is, ha már megtaláltuk. Az előbbi kézenfekvő, az utóbbi kevésbé. Ha már megvan a nagy ő, mit strapáljuk magunkat? Pedig nagyon sokat köszönhet a…

Tovább olvasom

A gyerek is lehet dühös

A szülő pedig tanácstalan a helyzet láttán

„A puszi nagyon fontos az anyucitól. Puszival szinte a leghisztisebb kölyöknél is komoly eredményeket lehet elérni.” (Belső Nóra) A gyerekek időnként nehéz helyzetbe hoznak. Ők nem a társadalmi normáknak megfelelően elnyomják magukban a hirtelen támadt érzelmeiket, hanem kiadják magukból. Még.…

Tovább olvasom

A lepedő heves akrobatái

Örömtelibb szex, az örömtelibb párkapcsolatért

„Gyönyör és gyönyör közt lekottázhatatlan különbség lehet.” (Pályi András) Egy intim téma, amelyről nem igazán szokás és ildomos beszélni. De nagyon is érdemes. Ám, aki szaftos részleteke vár, azt már az elején ki kell ábrándítsam. Nem erről az oldalról közelítjük meg. Nem technikákról és…

Tovább olvasom

Vitás helyzetek

Miként bántjuk meg a szeretteinket a vita hevében?

„Azoknak áll hatalmában leginkább megbántani minket, akiket szeretünk.” (Csíkszentmihályi Mihály) A legjobb kapcsolatokban is előfordulhatnak nézeteltérések. Hát még a nem legjobbakban. Ám gyakran nem a vitát kirobbantó probléma a probléma, hanem sokkal inkább a körítés, a körülmény, ahogy az egész…

Tovább olvasom

Javíts, ha bírsz!

Ha nem elveszteni, hanem megmenteni szeretnénk a párkapcsolatunkat

„Mindig van mit tenni. Mindig van változás. Mindig lehet javítani a helyzeten.” (Jennifer E. Smith) Ami elromlik, azt kidobjuk és veszünk helyette egy másikat. Ez a fogyasztói társadalom alapelve. Ugyan néha bizonyos dolgok a szívünkhöz nőnek, ezért nehezebb megszabadulni tőlük, de nincs sok…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása