A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


Kétségek útján

Miként segítik a kételyeink a fejlődésünket?

„A kétely és a szkepticizmus hasznos dolgok, általuk születnek az új felfedezések.” (Richard Feynman) A kételkedés rendszeresen felbukkan az életünkben. Használható fegyverként az emberek elbizonytalanítására, de akár önmagunk aprólékos ellenőrzésére is. Ha meghalljuk a kétely szót, leginkább…

Tovább olvasom

Remény

A bizakodás 5 gyakorlati megnyilvánulása

„Tetteid ne a félelmet, hanem a reményt tükrözzék!” (Nelson Mandela) A remény pozitív érzelem, amely elmeállapotban optimistán szemléljük az életet. Ám bizakodni önmagában kevés. Hiszen százszor hallottuk már, hogy valaki valamiben reménykedett, de végül hiába. Társulnia kell pár dologgal, hogy…

Tovább olvasom

Gondterhelt gondolatok

Mennyit segít a céltudatos gondolkodás a problémák megoldásában?

„Az élet mindenkit kihívások elé állít, és mindenkinek magának kell rájönnie, hogy melyek ezek.” (Viktor Emil Frankl) Egy rakás kihívásunk van. Vagy nevezhetjük őket gondnak, problémának, nehézségnek, kellemetlenségnek, kinek, hogy tetszik. Nélkülük unalmas és egyhangú lenne az életünk. Velük, ha…

Tovább olvasom

A lehetőségek földje

Soha nem volt ennyi lehetőségünk… de felismerjük őket?

„A világ tele van olyan ajtókkal, amelyeken keresztül megdöbbentő lehetőséget láthatunk - csak ki kell nyitnunk őket.” (Tina Seelig) Egészen elképesztő világban élünk! Egy olyan tág és tarka világban, ahol nem csupán hírek, információk és kapcsolatok állnak a rendelkezésünkre, hanem a lehetőségek…

Tovább olvasom

Most nincs kedvem

Miért mondunk bizonyos dolgokra nemet?

„Ne azon gondolkodjon, képes-e rá, inkább azt kérdezze meg magától, van-e hozzá kedve.” (Raphaëlle Giordano) Micsoda mondat ez; „nincs kedvem”. És egyszerűségében is milyen sok mindent rejt magában. Furcsa dolog ez a kedv. Néha csak úgy jön és megy. De vajon hova? És miért nincs mindig velünk?…

Tovább olvasom

A szeretet mindenek felett

Milyen előnyöket jelent szeretettnek lenni?

„Szeretni és szeretve lenni olyan, mintha kétfelől sütne ránk a nap.” (David Viscott) Karácsonytájt elkezd minden a szeretetről szólni. Mintha egyedül ekkor lenne fontos ez a valóban elemi érzelem. Könnyebb egy szentimentális időszakban ezt tolmácsolni az emberek felé. Most én is beállok ebbe a…

Tovább olvasom

Megszokott szokások

Hogyan változtathatunk hatékonyan a szokásainkon?

„A nagy változások kezdetben lehetetlennek, utólag pedig elkerülhetetlennek látszanak.” (Robert Hunter) Korunk egyik fő jelszava a változás. A rugalmasság és alkalmazkodóképesség, vagy a jó improvizáció és kreativitás csupa értékes tulajdonságok. De mit tehetünk, ha kissé nehézkesek vagyunk. A…

Tovább olvasom

A kudarc kezelése

Fordítsuk előnyünkre a balsikereinket

„A kudarc nem a vég. A kudarc csak a kezdet.” (Andrew Matthews) Életünket két meghatározó élménycsoportba sorolhatjuk, a sikeres és a sikertelen megtapasztalások. Ezen kettőbe tartozó benyomásaink közül sokat megőrzünk az emlékezetünkben. Azzal, hogy rendszeresen visszaidézzük őket, a hozzájuk…

Tovább olvasom

A siker képlete

gazdagság, befolyás, celebritás = siker?

„Ne sikeres ember próbálj lenni, hanem értékes.” (Albert Einstein) A siker egyike azon fogalmaknak, amelynek jelentősen eltorzult az értelmezése az idők során. Ma a siker pénzt, hatalmat és népszerűséget jelent. Gyakorlati szempontból azonban kizárólag ezek a tényezők nem a siker valódi…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása