A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


Túlkínálat

Amikor a mennyiség nem csak a minőség, de az idegrendszerünk rovására is megy

„Ha tele van a naptárad, próbálod utolérni magadat az időpontok és teendők között, és nincs időd a magánéletedre, akkor túl sokat dolgozol, túl sok a stressz rajtad, és túlvállaltad magadat.” (Geralin Thomas) Az élet egy hatalmas piac, ahol mindenből jó sok van. Túl sok is. Sok munka, sok…

Tovább olvasom

Élhetünk-e konfliktusok nélkül?

A nézeteltérések szerepe életünk alakulásában, változásában, jobbításában

„Konfliktus nélkül nem lehet élni, túl sok konfliktus elrontja az életünket.” (Szinetár Miklós) Egyesek keresik, mások kerülik. A konfrontálódás része a hétköznapjainknak. Vajon szükség van az emberek közti csörtékre vagy jobb lenne nélkülük? Hogy átlássuk a szerepüket, gondoljuk át együtt, miből…

Tovább olvasom

Elfogadóbban

Kihozni a legtöbbet abból, amink van

„A szabad akarat: hogy mit kezdünk azzal, amink van.” (Feldmár András) Van bennünk dac. Azért se mentalitás. Nem fogadjuk el a leosztást, de gyakran nem is kezdünk vele többet az elutasításnál. Mi történne, ha kicsit elfogadóbbak lennénk? 

Tovább olvasom

Megválaszolatlanul

Miért nem kapunk elfogadható válaszokat?

„Mihelyst tudjátok, hogy mi a kérdés, érteni fogjátok a választ is.” (Douglas Adams) Bizonyára elég korán megtanították a szüleink, ha belépünk valahová, akkor köszönjünk. Amint azt is, ha kérdeznek tőlünk valamit, arra illik válaszolni. Egy gesztus, amivel figyelembe vesszük a másikat. Egy…

Tovább olvasom

Gondok, bajok, indulatok

A problémák okozta feszültségek

„Legfélelmetesebb ellenségünk a saját idegrendszerünk. A bennünk lévő feszültség bármelyik pillanatban kész átalakulni valamilyen látható tünetté.” (George Orwell) Problémák, problémák, problémák. Életünk nagy részét beárnyékolják a problémák. Olyanok, mint fákon a levelek. Árnyékot vetnek ránk,…

Tovább olvasom

Gondterhelt gondolatok

Mennyit segít a céltudatos gondolkodás a problémák megoldásában?

„Az élet mindenkit kihívások elé állít, és mindenkinek magának kell rájönnie, hogy melyek ezek.” (Viktor Emil Frankl) Egy rakás kihívásunk van. Vagy nevezhetjük őket gondnak, problémának, nehézségnek, kellemetlenségnek, kinek, hogy tetszik. Nélkülük unalmas és egyhangú lenne az életünk. Velük, ha…

Tovább olvasom

Temetetlen múlt

Mit kezdjünk a múlt árnyaival?

„Múlt nélkül nincs jövő, s mennél gazdagabb a múltad, annál több fonálon kapaszkodhatsz a jövőbe.” (Babits Mihály) Vannak dolgok, amelyeket szeretnénk még nem történté tenni. Mert fájdalmasak, kényesek, vállalhatatlanok. Pedig minden, ami a múltban történt, az hozzánk tartozik, akárcsak a…

Tovább olvasom

Hétköznapi örömök

Tudjuk, mit szeretünk magunkban, az életünkben, a párunkban?

„Miért lenne jó az, ha valamit, amit szerettél, elfelejtesz. Amit szeretünk, abban a lelkünk van.” (Makszim Gorkij) Szeretem ezt, szeretem azt, hangoztatjuk. De mit is? Amerikai könnyedséggel vagyunk képesek rávágni valamire, hogy szeretem, de ezek a megnyilvánulások a legtöbbször nem hordoznak…

Tovább olvasom

Jöhet a következő probléma!

Így segítenek minket a gondok az életben

„Van, akinek a lehetőség is probléma, van, akinek a probléma is lehetőség.” (Csontos Márta) A probléma egy problémás szó. Azt az érzést kelti bennünk, hogy nincsenek rendben a dolgok, a dolgaink. Valami nem kerek, valami hibádzik és ez nyomaszt minket. Pedig probléma nélkül, mi sem vagyunk azok,…

Tovább olvasom

Számtanpéldák

Amikor a számok önmagukban nem elég beszédesek

„Csak egy dolgot nem tud megvalósítani e földi létében az ember: hogy a számokat egyértelműen visszafordítsa betűkre, anyanyelvére.” (Bencze Mihály) A számok világa a tömény racionalitás. Minden egyes számjegy teljesen pontos értéket képvisel. Vitának helye nincs. Ez bizonyos területeken nagyszerű.…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása