A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


Nyári feszültségek

A nyárnak is megvannak a stresszorai

„Sok ember olyan kimerülten tér vissza a nyaralásból, hogy alig várja, hogy újra munkába álljon és kipihenhesse magát. „(Bob Black) Itt van a nyár, itt van újra. Már úgy vártuk! Mint minden évben. Aki csak tud lazul. Aki meg nem, az befeszül. A nyárral végzetesen egybefonódott a pihenés, nyaralás,…

Tovább olvasom

Teendők és szorongások fogságában

Miként gyűrnek maguk alá az állandóan jelen lévő elvárások és feladatok?

„Van olyan helyzet, amikor egy szorongó ember azért is képes szorongani, mert nem szorong éppen.” (Tari Annamária) Hajtunk, mint a güzü. Belakjuk minden percünket és annyira feszült tempót diktálunk, hogy már az furcsa, ha nincs semmi teendőnk. Ilyenkor gyorsan csinálunk magunknak, nehogy…

Tovább olvasom

Pihenni vagy nem pihenni?

Lazítani? Kinek van arra ideje?

„Aki egy életen át hajszolja magát, csak a halálát hajszolja.” (José Narosky) Rohanni menő. Hajszolni a sikert nagyon menő. Állandóan elfoglaltnak, elérhetetlennek, zsúfoltnak lenni igazi menőség. Végül majd az egészségünk lesz erre az egészre rámenő. Harmatgyenge buta szóvicc, de a hajszolt életmód…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása