A változás egy életre szóló kaland
Légy jobb mindhalálig
Kibékülők
Miként békülhetünk a párunkkal folytatott vitákat követően?
„Az ember, ha veszekszik a feleségével, sok újat tud meg önmagáról.” (Somlay Artúr) Viták időnként felütik a fejüket. Egymás agyára megyünk vagy egy hirtelen felmerült témán szólalkozunk össze, lényegtelen. A kialakult helyzet koordinálása a lényeg. Ha már nem sikerült elkerülni és kirobbant, akkor…
Emberséges önérvényesítés
13 pontban az asszertív jogokról
„Nem kevésbé szükséges mások érdekeit szolgálni, mint a sajátunkat.” (Károlyi Gáspár) Nagyon lényeges úgy képviselni az érdekeinket, hogy közben másokon sem gázolunk át. Velünk egyenrangú partnerként figyelembe venni a többi embert is. Olyan önérvényesítő jogokról van szó, amelyek mindenkit egyaránt…