A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


Mi lesz velünk idén?

A gondolataink meghatározó ereje

„Mindannyian saját, eredeti gondolkodásmóddal születünk, gyakran mégis utánzóként halunk meg.” (Erich von Däniken) Sok minden függvénye mi történik velünk idén, de az új év sem segíthet, ha a gondolkodásmódunk túlságosan maradi. Némi rugalmasság, nyitottság, fejlődőképesség elengedhetetlenül…

Tovább olvasom

Hol vagy szeretet?!

Megtalálható a párkapcsolatból eltűnt szeretet?

„A kezdeti felfokozottság csökkenése nem a kapcsolat végét, hanem a tartós működés kezdetét jelenti.” (Füredi Krisztián) Elfoglaltnak titulált világunkat joggal érezhetjük kissé értékvesztettnek. Sok a látszat, a félrevezetés, a gyűlölet, a hazugság, miközben ki sem látszunk a teendőkből. Ezt…

Tovább olvasom

A beszélgetések 4 szintje

A beszélgetéseink árulkodnak róla, mennyire értékeljük az embert és a kapcsolatot

„Lehetséges ismét hazatérni – ha az otthonod egy értékes emberi kapcsolat, ha a társad az, akitől a legtöbbet kapod.” (Stephen R. Covey) A beszélgetéseink színvonalát nagyban meghatározza a beszélgető partnerünkhöz kötődő viszonyunk. Kivel közelebbi, kivel távolabbi kapcsolatot ápolunk. De a…

Tovább olvasom

Szinergia a párkapcsolatban

Szándék helyett jószándék, és máris javul a párkapcsolatunk

„Az emberi lények nagy ajándéka az, ha birtokolják az empátia erejét. Mindannyian érzékelünk titokzatos kapcsolatot egymással.” (Meryl Streep) Felnőttek vagyunk. Okosak. Önállók. Meg tudjuk oldani a problémáinkat, be tudjuk osztani az időnket és pénzünket. Egészen addig, amíg valakivel össze nem…

Tovább olvasom

Jó párkapcsolat rossz napokon is

6 dolog, amit megtehetünk, ha a párunknak rossz napja van

„Álomvilágban él, kinek csak öröme van. Rosszul érzem, de legalább érzem magam!” (Illyés Gyula) Bármilyen idillben élünk is, nem mentesülünk teljesen a rossz napoktól. Ez a bosszantó ördögfióka bárkinél felütheti a fejét, akár a mi családunkba is bekukkanthat, erősen belerondítva az otthoni…

Tovább olvasom

Érezni emberi dolog

Miért fontos fejleszteni az érzelmi intelligenciánkat?

„Mi az érzelmi intelligencia? Az, hogy nem leszek azonnal depressziós önmagamtól. Képes vagyok szemügyre venni magam és az engem körül vevő világot, és a mások szemével is képes vagyok látni, nem csak a sajátommal.” (Vekerdy Tamás) Egy világ, ahol sokáig nem volt divat érzelmekről beszélni. Egy…

Tovább olvasom

Hogyan közöljünk rossz híreket?

8 javaslat, amelyek elviselhetőbbé teszik a kényes beszélgetéseket

„A rossz hír csaknem mindig védekező reagálást vált ki. Megbénítja azt, aki kapja, először képtelen teljes súlyában felmérni. A felmérés egy kis időbe kerül.” (Agatha Christie) Bármikor kerülhetünk olyan helyzetbe, amikor valami kellemetlent kell közölnünk. Ám a legtöbben nem vagyunk felkészülve…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása