A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


A részrehajlás rejtélyei

Mennyire szemléljük objektívan a környezetünket?

„Hajlamosak vagyunk arra, hogy csak azt vegyük észre, amit megtanultunk látni, és figyelmen kívül hagyjuk azt, ami nem illik bele az előítéleteinkbe.” (Douwe Draaisma) Hisszük magunkról, hogy objektívek vagyunk, de nem. Annyi minden von a befolyása alá minket, hogy csak nagy nehézségek árán tudjuk…

Tovább olvasom

Megérzések és benyomások

Gyorsan vagy alaposan formálunk véleményt a világról és másokról?

„Már azelőtt eldöntjük, hogy hiszünk-e valakinek, kedvelünk-e valakit, vagy megbízunk-e benne, mielőtt még egyetlen mondatot is váltottunk volna vele.” (Vanessa Van Edwards) Egészen jól olvasunk a különböző jelekből. Talán nem pipáljuk le a nyomolvasó indiánokat vagy a sztárnyomozókat, de mindenképp…

Tovább olvasom

Értelmesebb párbeszédek

A vélemények különbözőségében rejlő értékek

„A jó kommunikáció ott kezdődik, hogy olyan emberrel is szívesen beszélgetsz, aki nem feltétlenül ért egyet veled.” (Sándor Alexandra Valéria) Egyoldalú, elfogult és intoleráns. Ezek vagyunk mi. Jobb esetben nem mindig és nem mindenben, de alapvetően ezek jellemzők. A hitünk és a meggyőződésünk…

Tovább olvasom

Az önbecsapás mesterei

Hogyan vezetjük félre saját magunkat?

„Annyiszor becsapjuk magunkat, hogy nyugodtan választhatnánk hivatásnak.” (Stephen King) Gyakran használjuk azt a kifejezést, hogy szelektív hallása van. Mondjuk a gyereknek, aki csak azt hallja meg, amit akar, de a szülő tiltását azt nem. És mi a helyzet velünk? Ez mindannyiunkra igaz. Sőt, egytől…

Tovább olvasom

Mi nehezíti a döntéshozatalt?

A döntéseink hátterében álló akadályok

„Az ember mindig is racionális lénynek gondolta magát. Fel kéne hagynia ezzel a tévhittel.” (Peter Noll) Folyton kínlódunk a döntésekkel. Már az is lebénít, ha túl nagy a választék az étlapon. Néha az is gondot okoz, hogy két dolog közül válasszunk, például karamellás vagy mogyorós jégkrémet…

Tovább olvasom

Bárki lehet megértőbb

6 dolog, ami segít jobban megérteni egymást

„Különbözőek vagyunk, de ha megtanuljuk megérteni és elfogadni egymást, egészen szép összhang alakulhat ki közöttünk. A különbségek megértése és elfogadása azonban nem valósul meg egykönnyen, ha ezeket a különbségeket rossznak vagy ostobaságnak tekintjük.” (Mark Gungor) Kapcsolataink minősége…

Tovább olvasom

Előre eldöntött viták

Hogyan határozzák meg az előítéletek a vitáink végkimenetelét?

„Nem lehetnek válaszaid egy vita előtt. Ezért először a vitát kell elkezdeni.” (Yuval Noah Harari) Nézeteltérések a legjobb családban is előfordulnak. Hát még egyéb kapcsolatainkban. Vannak jellemző jegyek, amelyek meghatározzák egy vita irányát és kimenetelét. Ezek már a konfliktus kirobbanása…

Tovább olvasom

Tény vagy vélemény?

A gondolkodásunk szabadságának korlátai

„Nem a tények zavarják az embereket, hanem a tényekről alkotott vélemények.” (Epiktétosz) Nagyon szűk keretekben gondolkodunk. Végletesen szélsőségekben formálunk a véleményt. Valójában sokszor nem is megalapozottan tesszük, hanem a meglévő gondolati mintáinkra támaszkodva. Ezek a mintázatok a…

Tovább olvasom

Közelebb, még közelebb, legközelebb

5 ok, ami nehezíti a meghitt párkapcsolat kialakítását

„Az érzések megosztása önkéntes lépés, elmozdulás az intimitás felé.” (Tari Annamária) Vágyunk a másik közelségére, akarjuk, hogy valaki mellettünk legyen. Mégis ebben a túlzottan közvetlen világban idegenebbek vagyunk, mint a valaha. Utat találni a másikhoz, utat mutatni magunkhoz, önismereti és…

Tovább olvasom

Világok arca

Miként formájuk a magunk képére a valóságot?

„Mindenkinek sajátos látásmódja van, mivel eltérnek az élményeik, az érzéseik és az értékeik. Senki sem ismeri a teljes valóságot.” (Alfons Vansteenwegen) A valóság nem vita tárgya, csak egyféle lehet. Akkor miért fordul elő mégis, hogy oly gyakran nem értünk egyet egymással és annyira másként…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása