A változás egy életre szóló kaland
Légy jobb mindhalálig
Emberséges önérvényesítés
13 pontban az asszertív jogokról
„Nem kevésbé szükséges mások érdekeit szolgálni, mint a sajátunkat.” (Károlyi Gáspár) Nagyon lényeges úgy képviselni az érdekeinket, hogy közben másokon sem gázolunk át. Velünk egyenrangú partnerként figyelembe venni a többi embert is. Olyan önérvényesítő jogokról van szó, amelyek mindenkit egyaránt…
Az erőszakmentes kommunikáció alapjai
Azoknak, akik szeretnék kicsit jobban érteni egymást
Beszéljünk kedvesen a kedvesünkkel
Mondatok, amelyek működnek egy párkapcsolatban, és amelyek nem
„A kedvesség az a nyelv, amelyen a süket hallani tud, a vak pedig látni.” (Mark Twain) A mindennapokban a legegyszerűbb házi beszélgetések során is esélyünk van erősíteni, illetve gyengíteni a párkapcsolatunkat. Rajtunk múlik, milyen hangnemben, szóhasználattal élünk, ám amit alkalmazunk az biztosan…