A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


Exek és szeretők

Korábbi párkapcsolataink hatása

„Mégis hiányozna? Nem hinném. Ha eszembe jut, csak legyintek magamban.” (Palotai Boris) Kevés embernek adatott meg, hogy elsőre megtalálja élete szerelmét. Vagy lehet, hogy megtalálta, még sem vele éli le az életét. A legtöbben elfogyasztunk néhány párkapcsolatot, mire végleg lehorgonyzunk. Az…

Tovább olvasom

Kimerített keretek

Az életünk bankszámlájáról sem lehet folyton csak költeni

„Mégsem lehet egy életen át befektetés nélkül mindig csak kivenni, sose vetni, örökké aratni, a nehéz helyzeteket, kínos kérdéseket pedig kidumálni.” (Keresztury Tibor) Egészséges pénzügyi helyzetben van bevételünk és kiadásunk, és ideális esetben az előbbi meghaladja az utóbbit. Igyekszünk nem…

Tovább olvasom

Veszteglő viszonyok

Miért nem tudunk javítani a párkapcsolatunkon?

„Valamennyien elmarasztalhatók vagyunk abban, hogy túl biztosra vesszük a párunk szeretetét. És ők a miénket.” (Jane Moore) Mi újat lehet még írni a párkapcsolatokkal kapcsolatosan? Ez a téma egyike azoknak, amellyel Dunát lehet rekeszteni. Bárki, aki szeretne jobb párkapcsolatot, az megszerezheti…

Tovább olvasom

Ígérgetők

Akik nem tudják betartani az ígéreteiket (és akik nem is akarják)

„Olcsó dolog ígérgetni, amikor a legcsekélyebb esélyünk sincs arra, hogy beválthassuk.” (Hedwig Courths-Mahler) Tegye a szívére a kezét, aki még sosem szegte meg az ígéretét. Ez a legjobb szándékunk ellenére is időnként megesik. De mi a helyzet azokkal, akik szinte sosem tartják be az ígéretüket? Az…

Tovább olvasom

A gondoskodás hiánya eltávolít egymástól

Törődéssel és törekvéssel sokat tehetünk a párkapcsolatunkért

„Sötétben és hidegben nem lehet élni. Meg kell őriznünk önmagunk és kapcsolataink fényét és melegét. A kapcsolatok fő anyaga a törődés.” (Popper Péter) Régen minden jobb volt, hangzik a jól ismert sóhaj. Ez olykor a párkapcsolatunkra is igaz. Valamikor nagyszerű volt, de aztán hagytuk ellaposodni.…

Tovább olvasom

A családi beszélgetések jelentősége

Elfoglalt világunkban is lehet és kell is beszélgetni

„Kis család vagyunk, de szerintem hatalmas erő lakozik bennünk.” (Richard Osman) Az otthoni beszélgetések segítenek elmélyíteni a családtagok kapcsolatát, növelik a bizalmat, erősítik az összetartozást. Ennek hiányában ugyan egy fedél alatt élünk, de nem tudunk egymáshoz kapcsolódni. Kifogás, hogy a…

Tovább olvasom

Csendestárs

Miért beszélgetünk egyre kevesebbet a párkapcsolatunkban?

„A minőségi beszélgetés nem csupán figyelmes hallgatásból áll, hanem önfeltárásból is.” (Gary Chapman) Eleinte a beszélgetés az elsődleges formája annak, hogy minél többet tudjunk meg egymásról. Idővel azonban ez a szokásunk háttérbe szorul és egyre kevesebbet beszélgetünk egymással. Ez pedig…

Tovább olvasom

Mi vesz el egymástól?

Párkapcsolati elterelő tényezők

„A párkapcsolatok felbomlásának két módja van: vagy bukdácsolnak és elbotlanak, vagy valami éket ver közéjük.” (Joshua Wolf Shenk) Amikor elveszünk valakit, nem biztos, hogy megfordul a fejünkben, hogy őt is elvehetik tőlünk. És most nem egy közénk álló harmadik személyre gondolok. Számtalan dolog…

Tovább olvasom

Szerelmes ellenségek

Miért hadakozunk egymással a párkapcsolatunkban?

„Amilyen nélkülözhetetlen, olyan tünékeny is a szeretet.” (Gary Chapman) Szeretjük egymást, ez nem vitás. Mégis az élet adta romantikus kirándulásunkon nem csupán a szeretet virágföldjein andalgunk, hanem bóklászunk az undokság sivatagjában. Ott aztán kiégünk, mint agyagedény a kemencében. És a…

Tovább olvasom

Párkapcsolat és fájdalom

A jó kapcsolatokban is akadnak konfliktusforrások

„Egy jó kapcsolatban ötször annyi a pozitív érzelmi interakció, mint a negatív. Nem számít, hogy egy pár naponta tízszer hajba kap-e vagy sem, a lényeg ez az arány. Hogy ötször annyi időt töltsenek együtt szeretetben, gyengédségben, humorral és kedvességgel.” (Tari Annamária) Nem csupán egy szakítás…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása