A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig

Nem a probléma a probléma

Mi áll a megoldatlan gondjaink hátterében?

„Becslések szerint naponta mintegy hatvanezer különálló gondolat fordul meg a fejünkben. A valódi probléma az, hogy ugyanaz a hatvanezer gondolatunk van ma is, ami tegnap volt!” (Wayne Dyer) Napjainkat kihívások tarkítják. Minden egyes megoldott gonddal, a fejlődésünk egy következő lépcsőfokára…

Tovább olvasom

Inkább nem mondok semmit

Mit jelent, ha konfliktusainkban inkább a csöndet választjuk?

„Azért éri meg vállalni a konfliktust, mert a folyamat végén születik valami jó.” (Hajós András) Zajártalomtól szenvedő világunkban a csend nagy kincs. Hiába találunk egy cseppnyi nyugalmat, ha a fejünkben tovább zakatolnak az egymást érő gondolatfoszlányok. Nem csak kívül, de belül is meg kell…

Tovább olvasom

Ellopott élet

Megfizethetetlen értékek, amiket naponta veszünk el az emberektől

„Ha teheted, szolgálj más embereket, más érző lényeket. Ha nem, legalább attól tartózkodj, hogy kárt okozz nekik.” (Tendzin Gjaco) Bele sem gondolunk, hogy olykor igen értékes dolgokat veszünk el az emberektől. Vagy veszik el tőlünk mások. Nem csupán kézzelfoghatóan okozhatunk kárt. A látszólag…

Tovább olvasom

Az erőszakmentes kommunikáció alapjai

Azoknak, akik szeretnék kicsit jobban érteni egymást

„Az emberek többsége csak dadog, amikor kommunikálni próbál. Megszoktuk, hogy értékeljük, elítéljük és felcímkézzük a másikat, anélkül, hogy feltárnánk előtte saját érzéseinket és anélkül, hogy mernénk önmagunkról beszélni.” (Thomas D`Ansembourg)  Sok tekintetben épp a kommunikáció áll az utunkban,…

Tovább olvasom

Mennyiség és minőség

Milyen életkorban a legnagyobb az esélyünk a sikerre?

„Hogy mennyi esélyünk van a sikerre, annak vajmi csekély köze van az életkorunkhoz. Csak az számít, hogy hajlandók vagyunk-e újra és újra próbálkozni, hogy elérjük az áttörést.” (Barabási Albert-László) Egy mondás szerint a kevesebb több. Magam is osztom ezt a nézetet, amely igényesség tekintetében…

Tovább olvasom

Az ötlettől a megvalósításig

8 lépés, hogy az elképzelésünk elérhető céllá váljon

„Rengetegen támadják az eredeti ötleteket, elsősorban azért, mert nekik olyan nincs. A tanároknak azt kellene megtanítaniuk, hogyan öntsék a diákok szavakba a jó ötleteket anélkül, hogy közben a helyesíráson aggódnának.” (Ruby Wax) Tele vagyunk ötletekkel. Jobbakkal, rosszabbakkal, de ontjuk…

Tovább olvasom

A legfontosabb ember

5 kérdés, ami segít saját magunk felértékelésében

„Töltsünk néha időt magunkkal, a gondolatainkkal, miközben a világon semmi tennivalónk nem akad! Különben honnan tudnánk meg, kik is vagyunk valójában?” (Lauren Graham) Szeretjük mindannyian fontosnak érezni magunkat. A sors fintora azonban, hogy hiába növeljük a saját fontosságunkat a környezetünk…

Tovább olvasom