A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


Mitől leszünk boldogabbak?

A személyes boldogságunkat befolyásoló tényezők

„A boldogság nem feltűnő, nem kitörő. Olyan egyszerű, mint egy gesztus vagy egy mosoly. Mint az ujjaid között átpergő víz.” (Kiss Nikoletta) A boldogság kék madarát mindenki szeretné befogni. Csakhogy szinte megfoghatatlan. Amikor már úgy gondoljuk a kezünkben van, egyszerűen huss, elillan. Akkor…

Tovább olvasom

Aki mer, az nyer

Az élet egy nagy bátorságpróba

„Mindig túl messzire kell mennünk ahhoz, hogy megtudjuk, milyen messzire mehetünk.” (Mérő László) Ha szeptember, akkor itt az iskolakezdés. Nem kis bátorságot igényel az újdonsült nebulóktól az ezzel a helyzettel való megbarátkozás. Egy nagy és fontos lépés ez az önálló élethez vezető úton. Itt érik…

Tovább olvasom

Kicsiben gondolkodás

A legnagyobb dolgok is kicsiben kezdődnek

„Meglátni a nagyban a nagyot sokkal könnyebb, mint felfedezni a kicsiben a páratlant.” (Horváth Imre) Sokszor halljuk, hogy gondolkodjunk nagyban, mert az eredményességünknek csak a képzeletünk szab határt. Mégis, mit ér a határtalan fantázia, ha nem tudunk elég kicsiben gondolkodni? Ahogy egy fa is…

Tovább olvasom

Beleadni magunkat a közösbe

Legjobb belátásunk és tudásunk szerint cselekedni nap mint nap

„Azért vagyunk itt a Földön, hogy egyedi különlegességeinkkel hozzájáruljunk a világ sorsához.” (Tony Robbins) A környezet velünk kezdődik. Nem szemlélődő biodíszletek vagyunk csupán, hanem aktív része az egésznek. Hogy mennyire tevőleges a részvételünk az változó. Függ attól, mi, milyen fontos a…

Tovább olvasom

Eleget tudunk magunkról?

Önmagunk megismerését gyakran elhanyagoljuk

„Önmagunk megismerése kaland, amely váratlan messzeségekbe és mélységekbe vezet.” (Carl Gustav Jung) Nagy utat jártunk be. Eljutottunk a kőszerszámoktól az okostelefonokig, a barlangoktól a lakóparkokig, a gyűjtögetéstől a bevásárlóközpontokig. Óriási fejlődésen ment keresztül az emberiség. Egy…

Tovább olvasom

Miért nehéz váltani?

6 tényező, amely problémássá teszi életünk változásait

„A változás egyik törvénye az, hogy amint valami újjal próbálkozunk, valahol ellenállásba fogunk ütközni.” (Michael Bungay Stanier) Az életünk adott ütemben zajlik. Változtatunk néhány akkordon és rögtön kiesünk a ritmusból. Ezért ritkán dúljuk fel a jól megszokott kerékvágást. Ám van, amikor nem…

Tovább olvasom

A nehézségek nem múlnak el nyomtalanul

5 dolog, amit maga után hagy egy nehéz időszak

„A nehézségek tanítanak meg arra, hogy van benned Valaki, akinek ez nem nehéz.” (Müller Péter) A koronavírus letarolta a világot. Nem csupán egészségügyileg, hanem szellemileg is. Hírek jönnek, mennek, és a legtöbbjük tovább növeli az aggodalmunkat. Elég sokan írnak a vírusról, nekem nem ez az…

Tovább olvasom

Mire adok engedélyt magamnak?

8 dolog, amiből többet kellene megengednünk magunknak

„Ha egy reggel az ember felébred, és észreveszi, hogy a szívéből eltűnt a düh, eltűnt a sérelem, akkor szerintem hálás lehet. Akkor a világmindenség megengedte, hogy megbocsásson.” (Feldmár András) Életünket írott és íratlan szabályok koordinálják. Ez elengedhetetlen a társadalmilag kulturált…

Tovább olvasom

A megtévesztő önkép

A környezetünk vagy mi mondjuk meg, hogy kik vagyunk valójában?

„Világképünk hiedelmeink, előítéleteink összessége, nem pedig értékítélet arról, kik vagyunk.” (Seth Godin) Problémáink egyik fő forrása az önképünk. Az kép, amelyet felállítunk magunkról, hogy milyenek vagyunk. És épp ez a bökkenő, hogy a legtöbb esetben a mentális ábrázatunk a milyenek vagyunk…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása