A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


Egy nehéz nap családja

6 tipp, ami esténként családiasabbá teszi az otthonunkat, vagy otthonosabbá a családunkat

„A családi kapcsolatokat mindig érdemes ápolni, amint a jó társaságot is helyénvaló keresni.” (Jane Austen) Hazaérve a lakásba lépve rendszerint levesszük a cipőnket. Ugyanezt nem feltétlenül tesszük meg a napi gondjainkkal. A ránk zúduló stresszből, nyomásból nem ritkán otthonra is jut. A…

Tovább olvasom

Megfelelési kényszer

Kinek és miért akarunk mindenáron megfelelni?

„Miközben az egész világnak igyekszel megfelelni, hogy mindenkitől dicséretet kapj, elveszíted a saját tartásodat.” (Csernus Imre) Életünk a megfelelésről szól. Arról, hogy elég jók vagyunk-e? Az iskolában, a munkában, otthon. A környezetünk visszaigazolásától jelentősen függ, hogy milyennek látjuk…

Tovább olvasom

Ki legyen fölül?

6 gondolat a párkapcsolati irányítói szerepről

„Az igaz szerelemben egyik fél sem parancsol; mindkettő engedelmeskedik.” (Alejandro Casona) Sarkalatos és sok vitát szülő kérdése ez a párkapcsolatoknak. Ki irányítson, ki vezessen egy viszonyon belül? A férfi, aki elméletileg az erősebbik nem képviselője? Vagy az egyenjogúság jegyében a nő?…

Tovább olvasom

Szerepcsere

A férfias nők és nőies férfiak kora

„Vannak bizonyos sztereotípiák, amiket ráhúzunk a nemekre, ezáltal megfosztjuk az egyént a szabadságtól és a cselekvőképességtől.” (Marie Clarence) A nők és a férfiak nemi identitásából adódó szerepek lényegében majd két évezredig változatlanok voltak. Aztán történelmi léptékkel gyorsan végbementek…

Tovább olvasom

Modern család

Hogyan változnak meg a családon belüli szerepeink?

„A múltban a család összetartozása azon alapult, hogy közösen hozták létre azokat a dolgokat, amelyekre a családnak szüksége volt, míg manapság a család tevékenysége abból áll, hogy együtt fogyasztanak bizonyos javakat.” (Bruno Bettelheim) Milyen sokat változott az anyák helyzete az elmúlt években.…

Tovább olvasom

Ismeretlen ismerős

Igazán ismerjük a párunkat, akivel összekötöttük az életünket?

„Ne várjuk se magunktól, se párunktól, hogy mindig ugyanaz maradjon, hanem fogadjuk el, hogy társunk bármelyik pillanatban meglephet minket, sőt mi magunk is meglephetjük magunkat azzal, hogy meg tudunk változni.” (Jorge Bucay) Több filmben is találkozhattunk már kettős személyazonosságú figurákkal,…

Tovább olvasom

Az érzelmeinkért mi vagyunk a felelősek

Érzelmi vívódások párkapcsolaton innen és túl

"Én irányítom a saját érzéseimet, kézben kell tartanom, amit érzek, és felelősséget kell vállalnom azért is, hogy mit engedek be az életembe." (Zach LeBeau) Mit is jelent az érzelmeinkért felelősséget vállalni? Valami olyasmit, hogy nem másokat okolunk azért, ahogyan érezzük magunkat. Igazából…

Tovább olvasom

Felejthetetlen pillanatok

Milyen emlékek kísérnek el minket egy életen át?

„Az évek elröppenek, akár a pillanat. Ugyanakkor egyes pillanatok évekig tartanak.” (Ruth Ryan Langan) Folyton rohanunk valahova. A munkahelyre, a gyerekért az oviba, az autószerelőhöz, egy fontos ügyfélhez, a sarki boltba. Mindig van valami, és ha nincs, akkor sebesen kerítünk magunknak futni…

Tovább olvasom

Sülve főve együtt vagyunk?

A közös időtöltések értéke a párkapcsolatban

„Az élethossziglani párkapcsolat, egyedül annak van jelentősége. Együtt élni nap nap után, s nem együtt hálni egyszer vagy kétszer.” (David Herbert Richards Lawrence) Mennyiségi vagy minőségi idő? Melyiket tegyük bele a párkapcsolatunkba, a családi életünkbe? A vélemények radikálisan megoszlanak…

Tovább olvasom

Beszélgetést kezdeményezni

7 tipp beszélgetések elindításához

„Nem problémamegoldó vagy elméletet kidolgozó gépek vagyunk, hanem emberek. A személyes kapcsolat, a nem szakmai beszélgetések, a közös ebédek a szakmai együttműködést is hatékonyabbá teszik.” (Márki László) Van, akinek könnyű és van, akinek nehéz szóba elegyednie az emberekkel. Egyeseknek a…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása