A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


Manipulatív szeretet

5 dolog, amivel megmérgezzük a párkapcsolatunkat

„A mások általi kihasználás vagy manipulálás megengedése nem azonos a szeretettel. Inkább elárulása annak a személynek, akinek ezt megengedjük.” (Gary Chapman) Szeretni sokféleképpen lehet. De vannak módjai, amely bármennyire is úgy véljük, nem a szeretet megnyilvánulása, hanem manipuláció. Amikor a…

Tovább olvasom

Párkapcsolati túlélőkészlet

7 pont, ami csökkenti a viszonyunkban felmerülő feszültségeket

„Ha párkapcsolatban élsz, ne sértődj meg, ha a párod néha azt mondja: hülye vagy. Gondolkozz el rajta! Hátha jót akar! Ha szeret: biztosan.” (Müller Péter) Aki tartós kapcsolatban él az pontosan tudja korántsem könnyű mindig az együttlét. Van, hogy bekerül az életünkbe a feszültség. Generálhatjuk mi…

Tovább olvasom

Megértett társalgás

Csak beszélünk vagy valóban kommunikálunk?

"A legnagyobb baj a kommunikációval az az illúzió, hogy létrejött.” (George Bernard Shaw) A kommunikáció nem ér véget ott, hogy elmondjuk, amit akarunk. Ezzel csupán kezdődik. Mert az, hogy közölünk valamit kevés. Amit megértenek a mondandónkból, az számít. És, ha ez nem sikerül, akkor az olyan,…

Tovább olvasom

Szimpatikusak vagyunk vagy sem?

Útmutató a vonzóbb kisugárzás felé

„Nem tudunk nem kommunikálni” (Paul Watzlawick) A kommunikáció egy igazi örökmozgó. Akár tudatában vagyunk, akár nem, de a nap minden percében műveljük. Akkor is, ha éppen nem teszünk semmit. És a legszebb az egészben, hogy ez dönti el az emberek szemében, hogy szimpatikusak vagyunk a számukra vagy…

Tovább olvasom

Szülőként megérteni és megértetni

Miként javítsunk a gyermekünkkel folytatott beszélgetések minőségén?

„Amikor a felnőttek azt szeretik hinni, hogy a gyerekeknek mindig mindent pontosan meg kell magyarázni, mert csak akkor fogják megérteni az őket körülvevő embereket, eseményeket és összefüggéseket, olyankor rendre elfelejtik, hogy a gyerekek a hiányzó ismereteik hézagjait csak a saját tudásukkal…

Tovább olvasom

A rosszat látjuk, a jót észre kell vennünk

Miért tulajdonítunk nagyobb jelentőséget a negatív dolgoknak?

„Nehéz az élet pozitív oldalára összpontosítani. Egyetlen pillanatra valahogy sikerül elkapni ezt az illékony jószágot, de mire rendesebben megmarkolod, máris a negatív oldalát mutatja.” (Lauren Graham) Olyan érdekes, hogy a rossz dolgokat előbb és mindig észrevesszük, a jókért meg kell erőltetnünk…

Tovább olvasom

Szeretet és elvárás

Miért nem érzi a párunk, hogy valóban szeretjük őt?

„Én nem tudnék csak úgy akárkit szeretni. Nem vagyok egy szent. De ha akarnék is valakit szeretni, annak a másiknak jó tanítómesteremnek kell lennie, hogy én megtanulhassam, hogyan szeressem éppen őt.” (Feldmár András) Életünket behálózzák az elvárások. Ki, mit vár el tőlünk, és mi mit várunk el…

Tovább olvasom

Felszínes kommunikációk

Kihasználjuk a kommunikációban rejlő valódi kapcsolatépítő erőt?

„Oly sok emberrel és helyzettel megesik, hogy felszínesen megismerjük őket, aztán tovatűnnek, és nekünk rá kell döbbennünk, soha nem ismertük őket igazán.” (Leo Buscaglia) Bizonyára sokat és sokféle formában kommunikálunk nap, mint nap. De megfigyeltük már, hogy kivel, miről, mennyit, hogyan? Napi…

Tovább olvasom

A férfi agy és a női agy

A gondolkodásunk, a cselekedeteink nemesítenek

„Férfi és nő. Hogy érthetnék meg egymást? Hisz mind a kettő mást akar - a férfi nőt - a nő férfit.” (Karinthy Frigyes) Agyunk az egyik legkomplexebb szervünk, a maga több milliárd idegsejtjével és azok további kombinációival. Kezdetben az emberi agyat csupán az eltávozottakon elemezhette,…

Tovább olvasom

Mindig kell egy barát

A bizalmas baráti beszélgetések jelentősége

„Igaz barát az, aki előtt hangosan gondolkodhatom.” (Ralph Waldo Emerson) A beszélgetés jelentősége nem merül ki az információ átadásban. Ez a legszimplább felhasználási módja. Ezen túlmenően érzelmeket közvetítünk, befolyásolunk, fejlesztjük a társas kapcsolatainkat és egyben egyengetjük, ápoljuk a…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása