A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig


A kapcsolatok ápolása

Mitől érezhetik jobban az emberek, hogy törődünk velük?

„Az ember csak igazi közösségben nyerheti el személyes identitását, csak ott alakíthatja ki azokat a kapcsolatokat, amelyekre bánatában, örömeiben, esetleg szenvedésében szüksége van.” (Csányi Vilmos) Közhely, hogy a kapcsolatainkat karban kell tartani. De ez az ápolás egészen változó formákat…

Tovább olvasom

Kimerített keretek

Az életünk bankszámlájáról sem lehet folyton csak költeni

„Mégsem lehet egy életen át befektetés nélkül mindig csak kivenni, sose vetni, örökké aratni, a nehéz helyzeteket, kínos kérdéseket pedig kidumálni.” (Keresztury Tibor) Egészséges pénzügyi helyzetben van bevételünk és kiadásunk, és ideális esetben az előbbi meghaladja az utóbbit. Igyekszünk nem…

Tovább olvasom

Elfelejtős

Egyszerű szokások, amelyekről egyszerűen elfeledkezünk

„Néha a legkülönösebb felismerés a lehető leghétköznapibb körülmények között ér minket.” (Robert Schwartz) A napi taposómalomban hajlamosak vagyunk elsiklani apró, ámde lényeges dolgok felett. Nem tulajdonítunk nekik elég nagy jelentőséget, elfeledkezünk a bennük lévő erőről és az általuk kifejtett…

Tovább olvasom

Ígérgetők

Akik nem tudják betartani az ígéreteiket (és akik nem is akarják)

„Olcsó dolog ígérgetni, amikor a legcsekélyebb esélyünk sincs arra, hogy beválthassuk.” (Hedwig Courths-Mahler) Tegye a szívére a kezét, aki még sosem szegte meg az ígéretét. Ez a legjobb szándékunk ellenére is időnként megesik. De mi a helyzet azokkal, akik szinte sosem tartják be az ígéretüket? Az…

Tovább olvasom

Alábecsült önértékelés

Lehetünk egy kicsit értékesebbek a magunk szemében?

„Önmagunk szeretete nem azt jelenti, hogy az egész világnak kérkednünk kellene. Sokkal inkább nyugodt magabiztosságra, humorral fűszerezett önbecsülésre és belső stabilitásra van szükség. Az önbecsülés egyensúlya törékeny. Ha túl kevés vagy túl sok van belőle, az könnyen oda vezet, hogy…

Tovább olvasom

Hirtelen felindultságból ordítani

Miként menthető a dühkitöréssel sújtott kapcsolat?

„Figyelmeztettek már, hogy nem jó mindent magamba fojtani, de ha szabadjára engedem az indulataimat, utána mehetek mindenkihez bocsánatot kérni.” (Audrey Hepburn) Nem vagyunk hibátlanok. Ez rendjén is van. De olykor a hibáink levét mások isszák meg. Vagy másokkal itatjuk meg. Ez már kevésbé van…

Tovább olvasom

Elismerési lehetőségek a munkában

Hogyan érezhetik az emberek, hogy valóban megbecsüljük őket?

„Az embernek az elismerés kell; a folytonos bírálat csak a csalódás és hiábavalóság érzetét kelti.” (Selye János) Dolgozunk, dolgozunk, dolgozunk, és még ha szeretnék is a feljebbvalóink, akkor sem biztos, hogy érezzük a megbecsültséget. Ez nem csupán a fizetésünk nagyságán múlik, inkább azon, hogy…

Tovább olvasom

Család feltételes módban

Amikor csak hisszük, hogy jól ismerjük a szeretteinket, de valójában nem

„A család csak valamiféle történet, elmesélik neked, de a legfontosabb történetet neked kell elmesélned magadnak.” (Ken Liu) A rohanással teli hétköznapok során rengeteg minden felett siklunk el. Mert nincs időnk, mert így kényelmes, így egyszerűbb vagy mert így szoktuk meg. A teendőink listáján…

Tovább olvasom

Kész átverés

8 dolog, amit elvesztünk, ha csalunk

„A világ nem egyéb, mint megcsaltak és csalók közössége.” (Honoré de Balzac) Aki csal, az okkal teszi. Valamilyen előnyt remél tőle. Ha sikerrel jár, akkor ezt valószínűleg meg is kapja. A kérdés az, hogy megéri-e? A mérleg egyik serpenyőjében a győzelem édes gyümölcsei, a másikban a leszakításukhoz…

Tovább olvasom

A családi beszélgetések jelentősége

Elfoglalt világunkban is lehet és kell is beszélgetni

„Kis család vagyunk, de szerintem hatalmas erő lakozik bennünk.” (Richard Osman) Az otthoni beszélgetések segítenek elmélyíteni a családtagok kapcsolatát, növelik a bizalmat, erősítik az összetartozást. Ennek hiányában ugyan egy fedél alatt élünk, de nem tudunk egymáshoz kapcsolódni. Kifogás, hogy a…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása