A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig

A 4 személyiségtípus

Hogyan értsük meg jobban egymást?

„Csak addig vagyunk szigorúak mások iránt, míg magunkat nem ismerjük.” (Eötvös József)
square-1315032_960_720.jpg
Idegesített már valakit csak azért egy embertársa, mert mondjuk sokat szöszmötölt valamivel? Vagy mert állandóan jókedélyű volt? Vagy mert mindenre a vállát vonogatta? Esetleg mert mindig mindent jobban tudott és tudálékoskodott? A nem vagyunk egyformák manapság már közhely. De megvizsgálva, hol vannak az eltérések köztünk, és ezek honnan erednek, az már a segítségünkre lehet.

Tovább olvasom

Perfekcionizmus

Legyünk tökéletesek? Vagy a tökéletlenségnek is van varázsa?

„A tökéletesség nem az, amihez nincs mit hozzátenni, hanem amiből nincs mit elvenni.” (Antoine de Saint-Exupéry)
marble-1751230_960_720.jpg
Soha be nem tartott határidők, soha el nem készült munkák, soha meg nem valósított tervek, vagy egy színházi előadás előtt a fürdőszobából soha ki nem jövő férj, feleség. Ismerősnek hat valamelyik? Vagyunk páran, akiknek soha semmi sem elég jó. Nem csak másokban találjuk meg a hiányosságokat, hanem a magunk dolgait is kritikusan szemléljük. A tökéletesre törekvés képes arra, hogy leblokkoljon, hosszabb időre megállítson vagy akár az alkotó szellemet és tenni akarást is elpusztítsa. Ha ezzel a "szindrómával" küzdünk, tehetünk-e ellene valamit?

Tovább olvasom

Önbizalom és kisugárzás

A kedvező és magabiztos önkép kialakítása

„Az önbizalom nem más, mint egy sikeresen átélt kockázat eredménye.” (Jack Gibb)
hunger-413685_960_720.jpg
Nem vagyunk az önbizalom országa. Önbecsülésünket vagy túl alacsonyra, vagy túl magasra taksáljuk. Általában inkább az a jellemző, hogy kevéssel rendelkezünk belőle. Pedig ha őszinte önvizsgálatot tartunk, akkor be kell látnunk, nincs miért szégyenkeznünk.

Tovább olvasom

Egy kis figyelmet kérek!

Van-e élet az interneten innen és a "like"-on túl?

„Jelenleg túl sokat foglalkozunk a kompetenciával, a motivációval és az akarattal, ugyanakkor nem jut elég figyelem az értékekre, az erkölcsre és az emberségre.” (Edgar Henry Schein)
woman-241328_960_720-1.jpg

Soha ilyen hangosan még nem üvöltött társadalom a figyelemért, mint ma. Folyamatosan keressük a megerősítést, a törődést, mások pozitív visszacsatolását, véleményét. Kiéhezetten kapcsolódunk a közösségi oldalunkra a friss történések után kutatva. Megosztunk, feltöltünk, hogy láthatóak legyünk, és like-olunk, hogy láttassuk magunkat. Szem előtt lenni, másoknak tetszeni, ez a belső mozgatórugónk.

Tovább olvasom

A mulandó idő

5 pont a hetékonyabb mai napért

„Az örökkévalóság nagyon hosszú. Különösen a vége felé.” (Woody Allen)
time-fashion-person-woman-girl-large.jpg

Kapta már magát azon valaki, hogy az egyik pillanatban még legózott vagy babázott, a következő pillanatban meg a kezébe kapta a felmondását vagy épp újszülött gyermekét? A felismerés, hogy hova lett az idő(nk) sokkoló. Napok, hetek, hónapok és évek rohannak el velünk, gyakran úgy, mintha mi ott sem lennénk. Olyan ünnepek közeledtével, mint a mindenszentek előtérbe kerül az elmúlás gondolata. Megállunk egy pillanatra és elgondolkodunk. Embereken, akik már nincsenek köztünk, a múlton, amit megéltünk. Elmorfondírozunk azon, ahol tartunk és azon, ahol tarthatnánk. Hová tűntek a nagyra törő elképzeléseink, miért nem valósultak meg a terveink?

Tovább olvasom

Eladni tudnunk kell

Eladó az egész világ és mindannyian eladunk benne

„Ha megoldod az emberek egy problémáját, és nekik tetszik a megoldásod, akkor automatikusan pénzt is fogsz keresni.” (Kim Dotcom)
the-last-shirt-dollar-bill-20-euro-folded-128878-large.jpeg"Én nem tudok eladni." "Én nem szeretek eladni." Akkor jobb, ha megtanulunk és megszeretünk. Az eladás ugyanis mára komplex fogalommá vált, nem csak termékek illetve szolgáltatások értékesítéséről szól, hanem az érvényesülésünkről is.

Tovább olvasom

Mindenki kreatív

6 pont a kreativitásunk növelésére

„A zseni egy százalék ihlet, kilencvenkilenc százalék veríték.” (Thomas Alva Edison) 
pexels-photo-89860-large.jpeg

„Én nem tudok ilyeneket kitalálni.” „Én nem vagyok elég kreatív.” Hallotta már valaki ezeket a mondatokat vagy ehhez hasonlókat? Valószínűleg. Talán mi magunk is mondtuk őket. Mikor úgy éreztük, hogy ehhez vagy ahhoz nincs elég ösztönös képességünk. Pedig gyakran sokkal több rejlik bennünk, mint azt gondolnánk.

Tovább olvasom

Hétköznapi figyelmességek

Lány(ok és fiúk) a vonaton, vagy egyéb közlekedési eszközön

„Amikor az ember kifelé kezd figyelni, s talál valamit, ami érdekli őt a világban, abban a pillanatban jobban érzi magát.” (Feldmár András)
man-person-people-train-large.jpgA mindennapokat élve, gyakorta elcsodálkozom, mennyire apró és hétköznapi dolgok határozzák meg a napi kapcsolatainkat, a futó találkozásainkat és a benyomásainkat másokkal kapcsolatban. Lenyűgöz, ha kinyitjuk a szemünket, akkor egy kis gondossággal, nagy és pozitív különbséget okozhatunk a környezetünkben.

Tovább olvasom

A siker képlete

gazdagság, befolyás, celebritás = siker?

„Ne sikeres ember próbálj lenni, hanem értékes.” (Albert Einstein)
woman-1733881_1920.jpg

A siker egyike azon fogalmaknak, amelynek jelentősen eltorzult az értelmezése az idők során. Ma a siker pénzt, hatalmat és népszerűséget jelent. Gyakorlati szempontból azonban kizárólag ezek a tényezők nem a siker valódi mérőszámai.

Tovább olvasom

Az elkötelezettség ereje

Amitől többet teszünk, többek leszünk

„Ha elkötelezettjei vagyunk valakinek vagy valaminek, akkor feladni nem lehet alternatíva.” (Adam J. Jackson)
love-1694336_960_720.jpg

A házassági évfordulónk közeledtével eszembe jutott egy kényes téma. Az elkötelezettség, illetve ennek hiánya. Megosztó fogalom, főleg a házassággal kapcsolatban. Azonban tapasztalatom szerint nem csak a privát szféránkban vállalunk nehezen elkötelezettséget, hanem úgy alapjaiban az életünk egyéb területein is.

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása