A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig

Exek és szeretők

Korábbi párkapcsolataink hatása

„Mégis hiányozna? Nem hinném. Ha eszembe jut, csak legyintek magamban.” (Palotai Boris)
young-couple-wearing-colorful-clothes_wayhomestudio_freepik.jpg
Kevés embernek adatott meg, hogy elsőre megtalálja élete szerelmét. Vagy lehet, hogy megtalálta, még sem vele éli le az életét. A legtöbben elfogyasztunk néhány párkapcsolatot, mire végleg lehorgonyzunk. Az elmúlt kapcsolatok árnyai azonban még sokáig lebeghetnek a fejünk felett. Mit kezdjünk ezzel és hogyan viszonyuljunk ahhoz, ami elmúlt?

Tovább olvasom

Veszteglő viszonyok

Miért nem tudunk javítani a párkapcsolatunkon?

„Valamennyien elmarasztalhatók vagyunk abban, hogy túl biztosra vesszük a párunk szeretetét. És ők a miénket.” (Jane Moore)
halayalex_freepik.jpg
Mi újat lehet még írni a párkapcsolatokkal kapcsolatosan? Ez a téma egyike azoknak, amellyel Dunát lehet rekeszteni. Bárki, aki szeretne jobb párkapcsolatot, az megszerezheti az ehhez szükséges tudást. Könyvek, tanácsadók, szemináriumok, tréningek, hanganyagok, videók tömege foglalkozik vele. Mégis, hiába ez a nagy információ dömping, nem lesz annyival jobb a párkapcsolatunk, amennyi lehetőségünk van javítani rajta. Vajon miért nem?

Tovább olvasom

Minden jó, ha vége jó?

Ha végeztünk, akkor végre kezdhetjük

„Amikor valami véget ér, egyben el is kezdődik valami más.” (Holly Goldberg Sloan)
three-happy-international-university-graduates_cookie_studio_freepik.jpg
Divat lett a filmeknél, hogy egyszerűen belecsapnak a lecsóba és csak a végén írják ki a film címét. Felmerül a kérdés, akkor mit néztünk eddig? Életünk során többször kerülünk olyan helyzetbe, amikor valamit befejezünk. A pillanatnyi lezáráson túl, ez számunkra valami végét jelenti, vagy valaminek a kezdetét?

Tovább olvasom

Gyerekjáték

Elvan a gyerek, ha játszik

„A gyerek játék közben tanul. És a legfontosabb, hogy megtanul játszva tanulni.” (O. Fred Donaldson)
kids-playing-with-colorful-game_freepik.jpg
A gyerekek szinte mindenből képesek játékot csinálni. Ez irigylésre méltó tulajdonság, eltanulhatjuk tőlük. A gyártók pedig szinte mindenből játékot csinálnak nekik. Ebben a túlkínálatban csak kapkodjuk a fejünket mennyi különféle eszköz áll a rendelkezésükre, hogy kielégítsék gyermeki vágyaikat. A tapasztalat azonban azt mutatja, hogy a több nem feltétlenül jelenti azt, hogy jobban lekötik magukat. A bőség zavara őket is ideje korán megkavarja. Pedig a jó játék nagyon, nagyon jó alapokat ad.

Tovább olvasom

Gyerekkel vagyunk

Hogyan csökkentsük a feszültséget a családban?

„Ha szerető családban nősz fel, humoros, józanul gondolkodó, a világra nyitott szülők mellett, nem szigetelődsz el, hanem egy meleg fészekben érzed magad.” (Dean Ray Koontz)
cookie_studio_freepik.jpg
Számtalan bezzeg, ha tudtam volna élményünk van. Ezek egy része a gyerekekhez kapcsolódik. Néhány személyes tapasztalatot osztok most meg. Nem biztos, hogy mindenkinél egy, az egyben beválik, de talán használható ötletek melegágyai lesznek. Nem könnyű az élet a gyerekekkel, de ha kevesebbet stresszelünk, akkor jobban élvezzük velük a hétköznapokat is.

Tovább olvasom

Nyakig a jóban

Hogyan állja utunkat a kényelmes életünk?

„A kényelem a mai modern civilizáció legnagyobb drogja.” (Simonyi Balázs)
smiling-man-couch-taking-selfie-with-smartphone_freepik.jpg
Komfortosak vagyunk. Csücsülünk a saját megszokott életünk rutinjában. Otthonosan mozgunk, lakályosan éldegélünk. Alapjaiban nincs semmi rossz abban, ha jól megvagyunk, de gyakran a kényelmes életmódunk az oka annak, hogy megrekedünk és nem haladunk tovább. Amíg ki nem mozdít valami.

Tovább olvasom

Gondterhelt gondolatok

Mennyit segít a céltudatos gondolkodás a problémák megoldásában?

„Az élet mindenkit kihívások elé állít, és mindenkinek magának kell rájönnie, hogy melyek ezek.” (Viktor Emil Frankl)
karlyukav_freepik_horizontal-shot-unemployed-young-male-wearing-white-t-shirt-beige-jeans-sitting-barefooted-sofa-work-portable-computer-having-sad-frustrated-facial-expression-searching-job-online.jpg
Egy rakás kihívásunk van. Vagy nevezhetjük őket gondnak, problémának, nehézségnek, kellemetlenségnek, kinek, hogy tetszik. Nélkülük unalmas és egyhangú lenne az életünk. Velük, ha nem is szórakoztatóbb, de mindenképp előrevivőbb társakra lelhetünk. Már, ha vesszük a fáradságot, hogy megismerjük őket igazából.

Tovább olvasom

Van kérdés?

Valódi választ csak olyan kérdésre adhatunk, amelyet felteszünk

„Csak egy percig tudatlan, aki kérdez, de aki nem kérdez, egész életében az marad.” (Konfuciusz)
mechanic-chart-pretty-wealth-finance_creativeart_freepik.jpg
Az élet egy nagy kérdőjel. Mindannyiunk élete telis-tele van kérdésekkel. Olyanokkal, amelyekre tudjuk a választ, és olyanokkal, amelyekre nem. Sőt, olyan kérdéseink is vannak, amelyeket igazából meg sem fogalmaztunk, pedig nagyon kellene. Érezzük ezt, de nincs hozzá bátorságunk vagy megfelelő ismeretünk. Nagyon sok múlik azon, hogy milyen kérdéseket teszünk fel és mit válaszolunk rájuk.

Tovább olvasom

Túl az újévi jókívánságokon

Az idei esztendő sikere bennünk van

„Az év vége nem a vég, sem a kezdet, hanem a folytatás; minden bölcsességgel, amelyet a tapasztalatok bennünk rejthetnek.” (Hal Borland)
loading-year-2021-20222022-happy-new-year-concept_dashu83_freepik.jpg
Sok minden vagyunk. És még több minden nem. De idén ki akarunk lenni igazán? Hol akarunk eredményt? Melyik szerepben akarunk brillírozni? Ez lehet több terület is, csak tisztázzuk, hol, mi a cél. Kivételesen skatulyázzuk be magunkat. Általánosságban lehetetlen sikereket elérni. Konkrétumokkal már nagyobb eséllyel indulunk. De akkor sem árt megtámogatni egy kicsit.

Tovább olvasom

A karácsony szelleme

A szeretet ünnepe tegnap, ma, holnap

„A karácsony az otthon levés ideje - mind testben, mind lélekben.” (Garry Moore)
pexels-julia-larson-6113568.jpg
A vakítóan fénylő égősorok mögött valahol ott van a karácsony igazi szelleme. Ezt keressük, kajtatjuk, de nem találjuk a last minute akciós ajánlatok között a boltokban, se a kissé gejlre sikerült karácsonyi zenékben, se a körülöttünk Mikulás sapkában rohangáló emberekben. A karácsony nagyobb, mint valaha, és ha nem figyelünk, akkor üresebb is. A látszat csak eladhatósági szempont, nem valódi érték. Nem csoda hát, ha találjuk a külsőségekben a karácsony szellemét.

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása