A változás egy életre szóló kaland

Légy jobb mindhalálig

A lepedő heves akrobatái

Örömtelibb szex, az örömtelibb párkapcsolatért

„Gyönyör és gyönyör közt lekottázhatatlan különbség lehet.” (Pályi András) 
lovely-couple-lying-bed_racool_studio_freepik.jpg
Egy intim téma, amelyről nem igazán szokás és ildomos beszélni. De nagyon is érdemes. Ám, aki szaftos részleteke vár, azt már az elején ki kell ábrándítsam. Nem erről az oldalról közelítjük meg. Nem technikákról és pozitúrákról lesz szó, hanem inkább arról a háttérről, amely segítségünkre van a szexuális együttlétek színvonalának emelésében. 

Tovább olvasom

Kibékülők

Miként békülhetünk a párunkkal folytatott vitákat követően?

„Az ember, ha veszekszik a feleségével, sok újat tud meg önmagáról.” (Somlay Artúr) 
photo-angry-man-woman-denim-clothes-being-fight_artursafronovvvv_freepik.jpg
Viták időnként felütik a fejüket. Egymás agyára megyünk vagy egy hirtelen felmerült témán szólalkozunk össze, lényegtelen. A kialakult helyzet koordinálása a lényeg. Ha már nem sikerült elkerülni és kirobbant, akkor mivel vehetjük elejét, hogy az utórezgései ne mérgezzék hosszútávon a viszonyunkat. 

Tovább olvasom

Jól szervezett szervezet

Miként alakíthatunk ki hatékonyan együttműködő csapatot?

„Az ember úgy lett ember, úgy maradt meg, hogy alkalmazkodott a természet változásához. Egy szervezet, egy vállalat ugyanezt csinálja a társadalomban, a gazdaságban, csak nincs rá százezer éve.” (Nógrádi Gábor)
executives-joking-laughing-office_pressfoto_freepik.jpg
A mai világ megköveteli az alkalmazkodóképességet, a rugalmas és rögtönzött reakciókat, nem csupán az emberektől, hanem a cégektől is. Ehhez a szakmaiságon túl, egy jól összeszokott csapat, erős, összetartó közösség megteremtése az alap. Milyen gyakorlati lépésekkel segíthetjük ezt elő?

Tovább olvasom

Elég legyen!

Mitől függ, hogy elégedettek vagy elégedetlenek vagyunk?

„Aki nem elégedett azzal, amije van, nem lenne elégedett azzal sem, amire vágyakozik.” (Szókratész)
lookstudio_freepik.jpg
Sokszor megfigyelhető manapság az elégedetlenség, mint egyfajta divatos sopánkodás. De gyakori az is, hogy nem beszélünk róla, csak belül háborog a lelkünk és marcangoljuk magunkat valami miatt. Miből fakad az elégedetlenkedésünk? És miként csillapítható?

Tovább olvasom

Kritikus korban

A minősítések mindennapi jelenléte

„Ha egy ember csak a rosszat sorolja a jó meglátása nélkül, akkor az elfogultság miatt hiteltelenné válik a kritikája.” (Szántó Dániel)
customer-experience-creative-collage_freepik.jpg
A kritika szinte olyannyira része az életünknek, mint a villamosenergia. Napi szinten találkozunk vele felhasználóként. Élünk vele, merítünk belőle és rajtunk is csattanhat. Ráadásul energiát hozhat létre vagy épp vonhat el. Segít-e nekünk a minősítés és ha igen, akkor miben?

Tovább olvasom

Hiányzó információk

Miként befolyásolnak az ismereteink vagy azok hiányosságai?

„Az élet nem mindig a tudásról szól. Én nagy becsben tartom a nem tudást. A nem tudás olyan emberi dolog. Így van ez rendjén, hogy nem tudunk mindent.” (Iain Reid)
puzzled-worried-two-women-collaborate-together-common-startup-project-analyze-information-wayhomestudio_freepik.jpg
Evidens, hogy sokkal nagyobb halmaz az, amit nem tudunk, mint amit tudunk. Mondjunk nincs is szükségünk mindenre, csak annyira, amivel sikeresek lehetünk az élet különböző területein. Ám sokszor csak azt hisszük, hogy tudunk valamit és ez a hit határozza meg a viselkedésünket, nem a valós ismereteink. Így születik meg a sztereotípia, a kritizálás, a mások feletti ítélkezés. A tudás hatalom, a nem tudás a feltételezések melegágya.

Tovább olvasom

Hiedelmek hálójában

Meggyőződéseink tévútra is vezethetnek

„Kezdetben hatalmunk van afelett, hogy valamit elhiszünk-e, ám miután elhittük, hatalma lesz felettünk” (Mihalec Gábor)
best-men-dressed-formal-attires-are-throwing-groom-like-superman-outdoors-teamwork_freepic_diller_frrepik.jpg
Minden meggyőződésünk alapul valamin. Visszavezethetők egy korai információ vagy tapasztalat morzsára, amelyet egy számunkra hiteles forrás adott, biztosított. Ha ez számunkra megbízható, akkor egy életre meghatározhatja az adott témában a szemléletünket. Ám korántsem biztos, hogy ez megfelel a valóságnak. Hiedelmeink egész sora vethet árnyékot az életünk minőségére.

Tovább olvasom

Szegény gazdagok

Gazdagabbak lettünk, miközben szegények maradtunk

„A szegénységnek nincsenek okai. A gazdagságnak vannak okai.” (Peter Bauer)
portrait-smiling-confident-man-sunglasses_drobotdean_freepik.jpg
Kár szépíteni, gazdagok vagyunk. Az emberiség szintjén nézve azok vagyunk. Talán túlságosan is, különben nem lennénk ennyire elkényeztetettek és pazarlók. Elherdáljuk az energiánkat, a természet energiáját és közben meg fintorgunk és elégedetlenkedünk. Miben vagyunk gazdagabbak és miben szegényebbek, mint a korábbi korok emberei?

Tovább olvasom

Vitás helyzetek

Miként bántjuk meg a szeretteinket a vita hevében?

„Azoknak áll hatalmában leginkább megbántani minket, akiket szeretünk.” (Csíkszentmihályi Mihály)
displeased-beautiful-brunette-girl-quarrel-with-her-boyfriend_cookie_studio_freepik.jpg
A legjobb kapcsolatokban is előfordulhatnak nézeteltérések. Hát még a nem legjobbakban. Ám gyakran nem a vitát kirobbantó probléma a probléma, hanem sokkal inkább a körítés, a körülmény, ahogy az egész elkezdődik és bonyolódik. Kicsúszik a kezünkből a helyzet, mint egy frissen fogott nyálkás és sikamlós hal.

Tovább olvasom

Színes kis hazugságaink

A lódítások típusai és jellemzői

„A hazugságok a társadalmi megfelelői a mérgező hulladékoknak - potenciálisan mindenkinek ártanak.” (Sam Harris)
cheerful-excited-lady-blue-blouse-crossing-fingers-hope_katemangostar_freepik.jpg
Semmi sem fekete-fehér. Mindennek több árnyalata van, nem csupán a szürkének. És még egy rakás másik szín van a segítségünkre abban, hogy azt fessünk, amit csak akarunk. A hazugságainkkal is így van ez. Kiszínezhetjük, élénkíthetjük, szépíthetjük őket, de biztosan besorolhatjuk a négy szín által jelölt csoport valamelyikébe.

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása
Mobil